Trenerkurs – Trener 1

Klar for neste steg som trener? Ved å gjennomføre trenerkurs får du kunnskapen og verktøyene du trenger for å lykkes 🏀📚

Det er nå mulig å melde seg på trenerkurs for Trener 1, som er nivået etter EasyBasket Trener.

Hovedmålene i Trener 1 er å gjøre treneren i stand til å

🏀 Ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø
🏀 Utvikle utøvernes fysiske, psykiske og sosiale egenskaper
🏀 Gi en innlæring av grunnleggende tekniske ferdigheter

Kurset er spesielt rettet mot deg som trener lag som deltar i U13 – U16 serier.

Trenerløypen Basketball

Ansvaret for rekruttering og utdanning av nye trenere deles mellom klubb, region og forbund.

Hva må til for å bli Trener 1

Det kreves fullført EasyBasket Trenerkurs samt gjennomført e-læring for å starte på Trener 1. Kurset passer fint for de som skal trene U13 til og med U16.

🏀 Fullført og godkjent EasyBasket Trener
🏀 5 digitale samlinger på kveldstid á 2 timer*
🏀 4 fysiske spotkurs á 3 timer (en helg, se under)
🏀 1 fysisk autorisasjonshelg **
🏀 E-læring Paraidrett (forkunnskap)
🏀 E-læring Idrett uten skader (forkunnskap)
🏀 E-læring Idrettsernæring (forkunnskap)
🏀 E-læring Ren utøver (forkunnskap)
🏀 Trenerpraksis med oppgave á 45 timer
🏀 Trenerattest Ungdom (forkunnskap)

Totalt 90 undervisningstimer, hvorav 45 timer er praksis i egen klubbs treningstid. For å bestå kurset må man ha gjennomført e-læring og ha deltatt på 80 % av de fysiske samlingene.

*Forelesningene ser slik ut i skrivende stund

  • Forelesning 1 – Trenerrollen (Igor Ruzic) – Tirsdag 28.oktober (18:00-21:00)
  • Forelesning 2 – Verdier som idrettstrener (Tori S. Halvorsen) – Mandag 3.november (18:00-21:00)
  • Forelesning 3 – Vekst, modning og utvikling (Frederic Solberg)  – Tirsdag 11.november (18:00-21:00)
  • Forelesning 4 – Tilpasset trening (Igor Ruzic) – Tirsdag 25.november (18:00-21:00)
  • Forelesning 5 – Basketregler + gjennomgang av trenerpraksis og skriftlig oppgave (Emil Svarlien) – Tirsdag 2.desember (18:00-21:00) 

** Autorisasjonshelgen er i skrivende stund ikke avtalt enda

Den teoretiske delen av kurset gir deltakerne videre innføring i trenerrollen, og litt om hvordan man bygger en treningsøkt. Det kommer også til å handle om hvordan man tilpasser øktplanen til gruppen og leder treningen i hall. Hvordan man gir tilbakemelding og skaper en trygg treningshverdag vil vi også snakke litt om.

Den praktiske delen gjennomføres som en kombinasjon av praktiske øvelser med veiledning fra instruktør i hallen. Vi gjennomfører økter sammen som består av tre deler – Oppvarming, Ferdighetsutvikling, Spill og lek

Hva må jeg gjøre for å melde meg på

Det enkleste er faktisk å bare å ta kontakt med klubben.

Kurset koster penger, men klubben dekker utgifter til utdanning for medlemmer som er eller vurder å være trenere / trene lag nå eller i fremtiden.

Ungdomstrenere, også de som er assistenter og/eller vikarer, får betalt for å være trener 💸

E-læringen kan gjøres lenge før kurset starter. Disse kursene er obligatoriske og kan ta litt tid å få gjort. Det kan være greit å begynne tidlig og gi seg selv litt ro og fred når det skal gjøres.

Hvis jeg lurer på noe ?

Ta kontakt med klubben dersom du vil snakke om trenerkurs eller hvordan det er å være trener.